Die Wirkung ist ähnlich wie bei einer Fangopackung . Hierbei wird der Kreislauf aber weniger belastet, besonders Patienten mit Herz-Kreislaufproblemen empfinden diese Wärme als sehr angenehm und entspannend.

Rotlicht dient als Vorerwärmung vor z.B. einer Massage und hat gleichzeitig eine entzündungshemmende Wirkung.